طريقة عمل سلاطة فصوليا بالتونة

المقادير:
نصف كيلوا فصوليا خضراء مقطعة نصفين

بصلة كبيرة مقطعةقطع صغيرة

طماطم مقطعة مكعبات صغيرة

علبة تونةاو اثنين حسب الرغبة

ملح وفلفل

خل
التحضير:
تسلق الفصوليا الطازة لاتستخدمى المثلجة وتصفا

ونشطف وتطق فى سلاطانية كبيرة

وتضاف اليها كل المقادير والملح والفلفل الاسود وتفلب جيدا

ويضاف اليها الخل وتقد بالهنا والشفاء تنفع وجبة لوحدها للرجيم او تقدم مع طبق مكرونة

وبالهنا والشفاء

» طريقة عمل طريقة عمل توست مقلى بالبيض
» طريقة عمل لحم كباب حلة
» طريقة عمل الثومية
» طريقة عمل المافينز
» طريقة عمل اللازانيا